有虫子哈说明是绿色无公害蔬菜，在家里吃就没什么说了，

1.

退换:顾客在餐厅吃饭吃到苍蝇、蚊虫等异物,属于食品不符合质量要求,餐厅应当按照顾客的要求为其退货或者换货。

2.

投诉:顾客吃出异物可向食品药品监督局、工商局、卫生局、消费者协会等进行投诉。

3.

十倍赔偿:顾客在购得混有异物的菜品、食品,消费者除要求赔偿损失外,还可以向生产者要求支付价款十倍的赔偿金