每一百克的面筋包肉大概有热量141 大卡（100克）评级属于B+（这里我们将食物分为从A至E五个级别，A级为最高等级，A级的食物相对来说最适合减肥时吃，E级为最低等级，E级食物减肥时应尽量少吃。）而大家可以看得出来，水面筋属于B+已经是很高的级别了哦！