首先，猫天生喜欢活动，跑房间也是它们的天性。如果你不想让它乱跑或影响家中其他人，可以考虑提供一个专门的区域，比如一个猫咪活动区，里面放上猫爬架和玩具，让猫咪在这里尽情活动。

另外，定期带猫咪到户外散步，也能满足它们的活动需求。此外，可以通过饮食控制和游戏提高猫咪的精力消耗，减少它们在家中的闲逛。最重要的是要给猫咪足够的关注和陪伴，这样它们才能感到快乐和放松。