腋毛的更新时间因人而异，通常每个人的腋毛更新周期是两到三个月，但有时也会更短或更长。更新速度也会受到遗传和荷尔蒙水平的影响。正常情况下，腋毛会在达到一定长度后自然脱落，因此不必担心腋毛的频繁修剪或刮除会影响其生长。建议根据自身情况定期清洁和修剪腋毛，以保持清爽干净的状态。