苏泊尔米桶盖子可以通过以下步骤轻松拆下：

首先，将米桶立在平稳的地面上，并将盖子的扣环按下。

然后，用手轻轻旋转盖子，直到盖子与桶身分离。

如遇盖子松动不易拆下的情况，可以使用工具，例如棍子或者平头螺丝刀轻轻撬开盖子。记得在撬动盖子的过程中要小心谨慎，避免刮伤或者损坏米桶以及盖子。拆下米桶盖子后，可以随意取用米饭，并且也方便更换盖子。