如果您只是停练两周，没有进行超量的饮食或过度的压力，那么不需要额外补充肌酸。肌酸是一种自然存在于肌肉中的物质，只有在严重缺乏或运动量大时才需要额外补充。在停练期间，建议适当控制饮食，保持适度的运动量和充足的睡眠。如果您担心肌肉流失，可以增加蛋白质摄入，这是更重要的营养素。