平安福减额交清和减保各有利弊，具体选择哪种方式取决于个人实际情况和需求。

减额交清是指将保单现金价值一次性支付给保险公司，同时降低保单保额，使保单继续有效但保障程度降低。这种方式适合那些不再需要高保额保障，或者希望一次性解决保单问题的人。但需要注意的是，减额交清后，保单的现金价值将为零，未来无法再次借款或进行其他操作。

减保则是指减少保单的保额，同时相应减少需要缴纳的保费。这种方式适合那些希望保留一定保障但减轻经济负担的人。减保后，保单的现金价值不会清零，未来仍可以进行借款或其他操作。

因此，具体选择哪种方式需要根据个人需求和实际情况进行权衡。如果希望一次性解决保单问题并且不再需要高保额保障，那么减额交清可能更划算；如果希望保留一定保障但减轻经济负担，并且未来可能需要进行其他操作，那么减保可能更合适。建议在做出决定前咨询专业人士的意见。