荞麦面是一种低热量、高蛋白、高纤维素的健康面食,但不同牌子的荞麦面热量也有所差异。根据相关资料的统计,目前市面上热量最低的荞麦面品牌是“法国卢瑟尼亚”(Lusiana),一份50克的荞麦面只含有173卡路里,相比其他品牌可以算得上是低热量的选择。当然,无论哪个品牌的荞麦面,选择合适的配料以及适量食用都可以享受到其低热量、高营养的好处。