32式太极剑是较为基础的太极剑套路，共分为七个部分。首先是起势，然后进行剑术基本功的练习，如抬剑、收剑、划剑等。

接下来进行正式的剑招演练，包括云雾缠身、重心下沉、鹤翅添香等招式。

最后进行剑法的完成动作和重心回正，最终归位闭合。整个套路注重气贯剑、剑意贯通，强调动静皆宜，方圆兼备，体现太极拳的阴阳和谐之道。

参与者需要在理解剑招的同时，注重呼吸和平衡，练习时保持心态端正、身体放松。