失眠飞行是一首流行抒情歌曲，歌曲取材自生活，歌词深情而真挚，诉说了许多人夜晚难以入眠时所经历的情感和矛盾，充满情感共鸣。

整首歌曲呈现出旋律优美，旋律流畅，节奏明快，具有强烈的情感色彩和音乐表现力，充分展现了歌手的音乐才华和创作水平。

其描绘的情绪、氛围以及主题，符合抒情歌曲的定义，这也是失眠飞行成为一首优秀流行抒情歌曲的原因之一。