巴拿马位于中美洲地区，与南美洲接壤，离美国的距离因所在位置不同而不同。

巴拿马城（巴拿马的首都）位于巴拿马地峡的太平洋海岸，距离美国迈阿密大约是2,550公里（1,585英里）的直线距离。

但是，巴拿马还有与美国接壤的地区，即巴拿马运河区，该区域与美国的佛罗里达州接壤，距离迈阿密市中心大约只有1,200公里（750英里）。