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早餐用大米小米黑米红豆红枣一起煮粥喝好吗
时间:2025-04-09 05:29:47
答案

好,大米小米粥很好喝,有大米的香气又有小米的香甜,大米是温性,小米是凉性,搭配在一起,起到中和的作用,很有营养。大米和小米的花样作法是加上绿豆、红豆、大枣,黑米混合在一起,营养丰富还能补充豆类的蛋白,大枣的维生素,这就是大米小米粥的花样做法

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