外接电池可以在一定程度上降低电池健康度的消耗，但并不能完全避免。因为充放电过程中，电池本身的化学反应不可避免地会产生一定的热量和化学反应，这些因素都会影响电池寿命。

而外接电池能够减少使用电池的频率和功率，降低电池消耗速度，从而减缓电池健康度的降低。但同时，使用外接电池也需要注意电源的质量和适配性，以免引发电池更严重的健康问题。