建议玩2-3个小时。

因为龙道沟景区较大，一圈大概需要2个小时左右，再加上停留观赏时间和游玩项目时间，建议游览时间在2-3个小时比较适宜。

如果时间充裕可以游览完整个景区，还可以体验更多的游玩项目和观赏点，但也需要注意时间控制，避免浪费时间。