这取决于个人的需求和学习习惯。监理四色笔记侧重于记录信息的分类和整理，通过颜色区分不同种类的信息，便于回顾和总结。而学霸笔记则强调理解和思考，通过归纳总结、插图等方法，帮助记忆和提高思维层次。

如果你需要更加系统化和有条理地整理知识点，可以选择监理四色笔记；如果你更加注重深入理解和思考课程内容，可以选择学霸笔记。当然，两种方法也可以相结合，根据自己的需要来选择使用哪种笔记方式。