要解开被延长链绳缠住的困境，首先要冷静下来，不要慌张。然后，找到链绳的起始端，逐一解开缠绕在一起的环节，可以适当用力拉扯，但要注意不要将链绳缠得更紧。如果实在解不开，可以尝试剪断链绳的一部分。最重要的是要耐心和细心，一步一步地解开，不要急躁，相信终将能成功解开延长链的缠绕。