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把腹式呼吸当成正常呼吸行吗
时间:2025-04-09 10:27:48
答案

不行。腹式呼吸能改善心肺功能:膈肌下降可以让更多氧气进入肺部,对增加肺活量、改善心肺功能有好处。腹式呼吸可以锻炼腹部肌肉

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