可以通过以下方法将电脑的文件快速拷贝到固态硬盘中。

使用复制粘贴或拖拽方式将文件拷贝到固态硬盘中可以快速完成。

固态硬盘的读写速度比传统机械硬盘快很多，能够更快地拷贝文件。

同时，在拷贝文件时，建议选择比较轻量级的软件进行拷贝，可以更快速地完成拷贝任务。

另外，固态硬盘使用寿命有限，经常拷贝文件也会缩短其寿命。

因此，建议使用固态硬盘时，避免频繁地进行大量文件的拷贝，可以通过其他方式进行备份和数据迁移，这样可以延长固态硬盘的使用寿命。