社保缴纳的具体数额是根据个人的工资基数、社保费率等因素来计算的。要准确知道自己缴纳的社保数额，需要先了解自己的工资基数，然后根据所在地区的社保费率表来计算。

一般来说，社保缴纳的数额是按照个人工资的一定比例来计算的，比如养老保险费一般按照工资的 8% 左右缴纳，医疗保险费一般按照工资的 2% 左右缴纳。

因此，如果知道自己的工资基数，并且知道所在地区的社保费率表，就可以计算出自己需要缴纳的社保数额。

此外，也可以咨询自己的雇主或者社保缴纳服务机构，以便更准确地了解社保缴纳的相关信息。