聚氨酯和聚苯板都是常用的保温材料，它们具有良好的保温效果。聚氨酯材料密度高，具有良好的保温性能，同时还具有良好的耐腐蚀性和耐水性能；而聚苯板因其低导热系数和闭孔结构，具有较好的隔热性能，可以有效减少热量传导。

因此，使用聚氨酯或聚苯板进行保温可以有效降低能耗，提高建筑物的保温性能，从而节约能源成本，对于改善室内舒适度和环境保护都具有积极的作用。