电视和沙发之间的距离是选择电视尺寸的一个重要考虑因素。通常情况下，这个距离是电视机尺寸的三倍左右。比如，如果沙发到电视的距离是290cm（约2.9米），那么电视的对角线尺寸（以英寸为单位）大致应该是这个距离的1/3，即约97英寸。

然而，除了观看距离，还需要考虑房间的大小、电视的分辨率和画质、个人喜好以及预算等其他因素。例如，如果房间较小，即使观看距离足够，选择过大的电视也可能导致观看体验不佳。

因此，对于290cm的观看距离，虽然理论上可以选择大约97英寸的电视，但最终决定还需要根据具体情况进行综合考虑。建议在购买前咨询专业的电视销售员或查阅相关购买指南，以确保选择到最适合自己的电视尺寸。