建议辅食和水果分开添加 因为辅食和水果的消化速度不同，同时加入会影响宝宝的消化吸收，容易引起消化不良。

所以辅食和水果最好分开添加，比如早餐加辅食，中午或下午再加水果。

同时，添加辅食和水果也要注意食材的清洗和对宝宝过敏食物的避免。

另外，渐进添加辅食和适量添加水果也是重要的原则。