105牙盘是一种牙齿不齐的情况，需要进行相应的调整。通常情况下，用牙箍进行矫正是比较常见的方法。对于稍微不齐的情况，可以使用透明的牙套进行矫正。此外，还可以采用矫正器等牙齿矫正产品进行调整。牙齿矫正过程需要一定的时间和耐心，同时需要注意口腔卫生，避免食物残渣和细菌的滋生。

在调节牙盘的过程中，及时进行检查和调整是非常关键的，最终目的是让牙齿排列变得整齐美观，同时提高咀嚼功能和整体口腔健康水平。