最大摄氧量（VO2max）是衡量身体最大氧耗量和心肺功能的指标，其测定方法有直接法和间接法。

直接法一般是通过跑步或骑车等运动，利用肺通气量、动脉血氧含量、二氧化碳排放量等数据进行测算。

间接法则是利用身体的反应来推断最大摄氧量，如踏板测试、步行测试等。同时，最大摄氧量的测定需要指导和监督，以确保测试结果准确可靠。