苏州中秋节有一些传统的食物和习俗。以下是一些常见的中秋节食品：

1. 月饼：中秋节最经典的食品之一，有各种口味和馅料可供选择，如莲蓉、豆沙、五仁等。

2. 桂花糕：桂花糕是一种以糯米粉和桂花为主要材料制作的传统小吃，具有香甜的桂花香味。

3. 螃蟹：中秋节正值螃蟹肥美的季节，许多家庭会准备螃蟹作为中秋节的美食之一。

4. 水果：中秋节也是水果丰收的季节，人们会购买各种水果来庆祝节日，如柚子、苹果、橙子等。

此外，苏州还有一些特色的中秋习俗，如赏月、放灯笼、赏桂花等。您可以根据自己的喜好选择适合自己的食物和参与习俗，共度一个愉快的中秋节