为每天上午08:30-12:00，下午13:30-17:30。

因为长汀卧龙书院是一个具有历史文化价值的名胜古迹，为了保护和宣传这一资源，对其开放时间进行规定可以更好地管理和维护书院的环境。

另外，这个时间段也方便游客前来参观和了解这里的历史文化。

如果你想更深入地了解长汀卧龙书院的历史和文化，不妨参加由书院主办或相关单位举办的讲座、展览、文化节等活动，加深对这一资源的认识和感受。