活的昆虫： ·蟋蟀，长度不要超过鬃狮蜥两眼间的距离。

·蟑螂，长度同上。·蚕 ·番茄天蛾幼虫 ·面包虫 ·黄油虫 ·小号的超级麦皮虫，8~12英寸（10~15厘米）的鬃狮蜥可以饲喂 ·中号的超级麦皮虫，12~14英寸（15~20厘米）的鬃狮蜥可以饲喂 ·大好的超级麦皮虫，14英寸（20厘米）以上的鬃狮蜥可以饲喂 超级麦皮虫的坚硬蟹壳质外壳很难消化，一次投放过多或过大的超级麦皮虫也可能造成鬃狮蜥的紧迫。绿色植物和蔬菜： ·芥菜 ·羽衣甘蓝 ·蒲公英 ·菊莴苣 ·胡萝卜 ·豌豆（peas) ·绿蚕豆（green beans) ·解冻蔬菜沙拉 喂饲前应切成鬃狮蜥可以一口吃下的大小 营养品（偶尔喂饲）： ·草莓 ·苹果 ·香蕉 ·鲜果汁 ·甜瓜 ·*乳鼠 *有些人喜欢用乳鼠饲喂，但不是必须喂你的鬃狮蜥乳鼠，但如果你喜欢的话可以当营养品来用，乳鼠的脂肪含量很高，所以我们只建议作为营养品偶尔喂饲。不要给你的鬃狮蜥喂食萤火虫！这是致命的！