扎什伦布寺位于西藏自治区拉萨市林周县境内，是藏传佛教格鲁派的大寺庙，也是世界上最重要的藏传佛教寺庙之一。扎什伦布寺的建筑群分为内外两个部分，总面积约为25万平方米，内部有多个殿堂和佛塔。如果要转一圈扎什伦布寺，需要步行约1个小时左右，但如果要仔细参观内部各殿堂和佛塔，需要更长时间。同时，因为海拔高度较高，需要注意身体状况。总之，转一圈扎什伦布寺需要的时间因人而异，但需要足够时间来欣赏这座宏伟的寺庙。