1 首先，需要明确的是从重庆到上海自驾车需要经过几个省份，路程比较远，需要充足的时间和准备。

2 需要提前规划好路线和行程，选择合适的路线和时间，注意避开高峰期和交通拥堵的路段。

3 在行程中合理安排车辆的加油和休息时间，注意安全和保障体力，同时可以选择一些景点和美食进行途中停留和游玩。

总之，自驾游需要充足的时间和充分的准备，才能更好地享受旅程的美好。