是的，一个账号一天只能点3000赞。

这是因为社交媒体平台为了防止恶意刷赞、打造假流量等行为，设置了点赞次数上限。

如果超过了次数，账号可能会被封禁或受到其他惩罚。

此外，点赞次数上限的设定也是为了维持平台资源的合理利用，防止个别用户过度耗费系统资源而影响其他用户的使用体验。