男士使用头发精油可以先将适量精油倒在手心，再搓热涂抹在头发和头皮上，轻轻按摩头皮促进吸收，然后再使用梳子梳理头发，使精油均匀分布。不要使用过量的精油，一般每次使用两三滴即可。精油的使用频率可以根据个人需要，一周一到两次即可。