人体感应和微波感应各有其优势，具体哪个更好取决于应用场景和个人需求。

人体感应技术通常基于红外线或热释电效应，能够检测到人体的存在和运动。这种技术通常用于自动门、照明、安全系统等领域。人体感应的优点在于它通常只对人体的热辐射做出反应，能够避免对非人体的物体产生误判。此外，人体感应技术的价格相对较为亲民，适合大众使用。

微波感应则采用微波雷达原理，通过发射微波并接收其反射信号来检测物体的存在和运动。微波感应的优点在于其感应范围较广，能够覆盖较大的空间，且对环境的适应性较强，能够在各种恶劣天气条件下正常工作。此外，微波感应还具有较好的抗干扰能力，不容易受到其他物体的影响。

因此，在需要覆盖较大空间、对环境适应性要求较高或需要较强抗干扰能力的场景下，微波感应可能更合适。而在一些对价格敏感或只需要检测人体存在的应用中，人体感应可能更受欢迎。

综上所述，人体感应和微波感应各有优劣，选择哪种技术取决于具体的应用需求和场景。在实际应用中，可以根据具体情况进行选择，以达到最佳的使用效果。