精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。从某种程度来说瘦身精油配方决定了瘦身瘦身效果。

在天然植物单方精油中具有瘦身效果的植物精油有不少，杜松精油、葡萄柚精油、柠檬精油、胡萝卜籽精油、丝柏精油、蓝甘菊精油等都是具有显著瘦身效果的植物精油，但每种植物精油的瘦身针对性却不同。”