可以，减肥时可以食用植物油，尽量避免动物油

植物油有助于减肥，橄榄油，亚麻籽油，椰子油等植物油中含有的成分可以促进新陈代谢，清除身体多余的脂肪，降低胆固醇，适合减肥人群食用

动物有不宜多食，动物油中含有较多的饱和脂肪酸和热量，过多摄入容易导致肥胖