最大的镇是尤溪县的洋中镇。

洋中镇，隶属于福建省三明市尤溪县，地处尤溪县东北部，东与闽清金沙镇接壤，南接尤溪县汤川、溪尾两乡，西与尤溪县西滨镇相接，北与南平市樟湖镇毗邻，距尤溪县城48千米，[2]区域总面积338.88平方千米。截至2019年末，洋中镇户籍人口为29591人。

宋朝时，为兴文乡一部分；1994年，由洋中乡改为洋中镇。截至2020年6月，洋中镇辖1个社区、17个行政村，镇人民政府驻洋中村湖头33号。

截至2019年末，洋中镇有工业企业108个，其中规模以上21个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市13个