方法

1.把设置好了振动闹钟的手机放在身边

2.买个智能手环设置振动闹钟然后戴上

3.买个定时振动器粘在床板

4.请求亲属或朋友定时叫醒

5.如果房子朝东晚上不要关窗帘让太阳叫醒

6.佩戴助听器睡觉，闹钟音量调至最大

7.买个智能灯光，然后设置定时自动打开

8.正常的生物钟