用料

铁棍山药 50克

番茄 半个

清水 60克

奶酪面粉 30克

蛋黄 1个

宝宝热炒油 适量

牡蛎黑芝麻粉 适量

做法步骤

1、蒸熟的山药加清水搅打细腻，倒入碗中加入奶酪面粉，搅拌均匀。

2、锅中加宝宝热炒油，加番茄碎翻炒出汁，加入适量清水。

3、水开用漏入小疙瘩。

4、小疙瘩煮至全部飘起淋入蛋黄液，不停地搅拌。

5、加入焯水的西兰花碎再煮1分钟出锅。

6、撒点牡蛎黑芝麻粉，开饭！