心有余悸是一种情感表现，通常是由于经历或目睹害怕、惊吓或危险事件后的持续不安和不安定感。

此状态可表现出周身不自由、心慌意乱、出汗、呼吸急促等生理反应，同时也可能表现出对周围环境的不信任、恐惧与警觉性的增强，进而影响个体的生活和社交活动。心有余悸是情绪和心理反应的一种，其源于个体自身的体验、文化、经历和心理状态等多重因素。