1.软护膝：一般为套筒式，材质较软，包裹性强，能对膝盖进行全面的保护的同时兼顾了舒适透气性。随着近些年材料科学的发展，软护膝已经能很全面的保护膝盖。

2.髌骨带：相比硬护膝和软护膝，髌骨带可以说是一个迷你型的护膝。髌骨带一般绑在膝关节髌骨下方的膑韧带上，用于分担一些在膑韧带上的负荷，从而减轻对膝盖的负重达到保护膝盖的目的。