用料
沙巴鱼 1条
鸡蛋 1个
番茄酱 40g
白芝麻 适量
盐 1g
胡椒粉 2g
植物油 3g
白糖 5g
1、准备食材和工具:沙巴鱼1条、鸡蛋1个、番茄酱40克、白芝麻适量、盐1克、胡椒粉2克、植物油3克、白糖5克 特百惠炒锅
2、鱼柳洗干净后用纸擦干水分;
3、切条,撒上1克盐、2克胡椒粉、3克油搅拌均匀后腌制10分钟;
4、打入一个鸡蛋搅拌均匀;
5、将鱼柳全部裹上淀粉;
6、特百惠炒锅预热后,倒入植物油加热至六七成,放入裹上粉的鱼柳;
7、炸至表面变得金黄即可捞出沥干备用;
8、炒锅预热,倒入植物油加热至产生油纹,倒入40克番茄酱、5克糖翻炒;
9、浇入15克醋继续翻炒;
10、再倒入之前炸好的巴沙鱼柳;
11、翻炒均匀后即可出锅;
12、撒上一把芝麻即可,炸好的鱼柳外酥里嫩,酸甜可口,超好吃!