调动学生跑操积极性的方法有以下几点：

1. 鼓励竞争：将学生分为几个小组，进行跑操竞赛。通过小组之间的竞争，激发学生的团队精神和拼搏意识，从而提高跑操的积极性。

2. 设立奖励机制：对于在跑操中表现优秀或进步明显的学生，给予适当的奖励，如表扬、奖品、积分等，以激发学生的参与度和积极性。

3. 创新跑操形式：可以尝试加入一些趣味元素，如变换跑操路线、引入音乐伴奏、设置跑操主题等，以增加跑操的趣味性，吸引学生参与。

4. 强化跑操意义：向学生灌输跑操的好处，如强身健体、增强意志力、培养团队精神等，使学生认识到跑操的重要性，从而提高他们的积极性。

5. 教师参与：教师参与跑操活动，以身作则，与学生一起锻炼，能够提高学生在跑操过程中的凝聚力和向心力，从而提高跑操的积极性。

6. 定期评估和反馈：定期对学生的跑操情况进行评估，给予积极反馈，让学生感受到自己的进步，从而提高跑操积极性。

通过以上方法，可以有效调动学生跑操的积极性，使他们在跑操过程中更加投入，并从中获得更多益处。