可以网上修改。

方法如下:

1、可以登录当地专属的人社APP修改,如河北地区社保卡密码修改,可以下载河北人社app,选择【社保卡】板块,进行社保卡服务密码修改。

2、可以发送手机短信来进行社保卡服务密码修改,只需要通过向社保卡短信服务号码发送信息,就可以更改密码。

3、可以通过登录人社官网进行密码重置,如成都社保卡服务密码修改,登录成都人社局官网,进入社保卡网上服务,然后重置查询密码。