保山南红是南红玛瑙中品质较高的一种，产于中国云南省保山市。关于保山南红是西山的好还是东山的好，并没有一个明确的结论，因为两地的南红玛瑙都有各自的特点和优劣。

西山的南红玛瑙以颜色鲜艳、质地细腻、水头足著称，而且西山的南红玛瑙矿口比较多，产量也相对较大。但是，西山的南红玛瑙裂纹比较多，完整度不如东山的南红玛瑙。

东山的南红玛瑙则以颜色鲜艳、质地温润、完整度高为特点，而且东山的南红玛瑙开采难度较小，产量相对较大。但是，东山的南红玛瑙颜色较为单一，水头和胶质感不如西山的南红玛瑙。

因此，选择保山南红是西山的好还是东山的好，需要根据个人喜好和需求来决定。如果注重品质和颜色，可以选择西山的南红玛瑙；如果注重完整度和温润感，可以选择东山的南红玛瑙。同时，也要注意选择优质的南红玛瑙，尽量避免裂纹和矿点等瑕疵。