结论：情侣一起训练是一种很好的方式来加强彼此之间的感情并且能够提高运动效果。

原因：情侣一起训练可以增进双方在心理上的联系和信任感，还可以相互监督提升运动效果。

此外，身体的接触也会释放荷尔蒙，让感情更加融洽。

内容延伸：情侣一起训练的项目可以多种多样，比如一起跑步、去健身房、或者做瑜伽等等。

如果你们之间有不同的偏好，可以尝试找到共同点或者轮流选择项目，保持运动的新鲜感。

在训练过程中，可以互相鼓励和支持，完成共同的目标会增强双方的归属感和成就感。

不过记得要尊重对方的意见和体贴关心，毕竟在运动中受伤或者不适对于情侣关系并不好。