去发卡银行申请解冻，银行卡状态只收不付就是典型的被冻结，这种情况需要持卡人去发卡银行申请解冻。带上银行卡、身份证去发卡银行的任意网点申请解冻，工作人员处理完之后就可以解除银行卡只收不付的状态，正常使用银行卡。不过需要注意的是，银行卡被冻结，若是情节严重，是不能轻易解冻的。

银行卡只收不付说明银行卡被冻结了，一般是无法自动解除的，需要持卡人向银行工作人员问清楚银行卡被冻结的原因，然后再带上身份证、银行卡等证件到银行网点柜台申请解除冻结。