保险想退保一般可以通过以下方式解决：

电话客服退保：直接拨打保险公司的官方客服热线，说明自己的保单号和身份证号后，提出自己想要办理退保手续，然后按照客服人员的指引申请退保。

在线平台退保：线上购买的保险产品可以直接在保险公司的官网、官方app、微信公众号或者当初投保的第三方销售平台在线申请退保，只要找到退保入口即可。

线下网点退保：携带退保材料直接去保险公司的线下网点营业柜台办理退保手续。

找人代理退保：自己无法亲自办理退保，可以委托保险业务员或者专业的退保机构代理退保。