1 建议穿厚实的保暖衣物

2 因为八达岭长城位于北京市区北部的山区，气温较低，风力较大，需要保暖衣物来防寒保暖。

3 另外，由于登上长城需要爬坡，建议穿舒适的运动鞋，以及带上食品和饮料，方便在长城上休息和补充能量。

同时，也要注意随身携带防晒用品，以避免阳光直接照射。