测量大腿围的正确姿势是，在双脚平放时将卷尺缠绕在大腿最粗处，约10-15厘米以上处，使卷尺与地面平行，并尽量紧贴皮肤，但不要勒得太紧，以保证测量的准确性。

同时，为了获取更精确的数据，建议进行三次测量，每次测量的位置应该相同，并在三次测试后求平均值。在测量前应该尽量松弛身体，不要用力收缩肌肉，以免影响测量结果。