如果您的亚洲航空（AirAsia）航班延误了3小时，以下是一些可能的处理方式：

1.联系航空公司：您可以直接联系亚洲航空客服或到机场的柜台寻求帮助。航空公司可能会提供一些补偿措施，例如免费提供饮料或餐食，或者更改您的航班时间。

2.要求赔偿：如果您的航班延误了3小时以上，您有权要求航空公司进行赔偿。具体的赔偿金额和条件取决于您的航班和航班延误的原因。您可以联系航空公司或者查询相关法律规定，了解您的权利和赔偿条件。

3.寻求其他帮助：如果您的航班延误导致您无法按计划到达目的地，您可以寻求其他帮助，例如寻找其他航班或改变行程安排。您可以联系旅行社或其他相关机构，寻求帮助。

总之，如果您的亚洲航空航班延误了3小时，您应该及时联系航空公司或寻求其他帮助，以便得到适当的处理和赔偿。