1.正戴：这是鸭舌帽最常见的戴法。帽子可以戴在头顶的正中位置，帽檐稍微向前倾斜。这种戴法显得比较正经，可以根据个人的喜好和头型，调整帽子戴的高低程度。例如，有的人可能喜欢将帽子戴得稍高一些，露出头发帘，以显示随性潇洒的风格；而有的人则可能喜欢将帽子稍微向下压一些，以营造不同的造型效果。

2.斜戴：斜戴鸭舌帽可以给人一种随意之感，好似只是随手拿了帽子随手一扣，更显得有桀骜不驯的个性。这种戴法也避免了帽檐磕到后背的尴尬，特别是在健身锻炼时，斜戴鸭舌帽可以更方便地活动。

3.反戴：将鸭舌帽反戴在脑后，能够显现出饱满的额头，这种戴法在一些女生中颇为流行，会显得颇为可爱。然而，如果额头比较大，这种戴法就需要谨慎选择了。

无论选择哪种戴法，鸭舌帽都可以作为日常穿搭的一部分，增添时尚感和个性魅力。同时，也要根据个人的头型、脸型以及整体造型风格来选择最适合自己的戴法。